2019-12-18から1日間の記事一覧

セルフコーチングに必要なもの

自分で自分にコーチングを行うことをセルフコーチングと言いますが、多かれ少なかれ、それがコーチングとは意識せず日常でもやっていることかと思います。例えば、来年の目標を考えたり、ダイエットの計画を練ったりする際に、自問自答をすることがあると思…